Bewegingscoach Arlette Vossen

Bewegen is gezond. Voor je bloedsomloop maar ook voor je mentale gesteldheid. Hoe vroeger je met bewegen begint hoe later je ouder wordt. Ben je al wat op leeftijd dan is het nog steeds goed om te beginnen, je blijft fitter, mobieler en je lichaam takelt minder snel af. Hierdoor is de kans op vallen minder groot, door verbetering van het evenwicht en spier-kracht. Omdat bewegen ook goed is voor je hersenen zul je minder snel vergeetachtig worden. Als je samen met anderen beweegt kom je ook nog onder de mensen in een sociale omgeving.

Ik ben Arlette Vossen, een enthousiaste, sportieve tante met een passie voor het aanmoedigen van anderen op gebied van gezond leven.

Ik geef:
–  wereld-dansen
–  dansen op de stoel
–  ontspanningsgymnastiek
–  gymnastiek op de stoel
–  gymnastiek zittend/staand
–  gym voor actievelingen
–  fietsgym
–  valpreventie
–  RGM
–  bootcamp light
–  gecertificeerd in het afnemen van fitheidstesten

Ben je geïnteresseerd in een van deze activiteiten of heb je vragen over beweging kun je altijd contact op nemen met:

Arlette Vossen
Tel: 0475-59 21 57
Email: arlette.vossen@planet.nl
of bezoek mijn facebooksite bewegingscoach Arlette Vossen